
こんにちは。たいばんJDです。
みなさんは「ニキビ」
今回は、人類を地味に苦しめてきた「ニキビ」

1、自己流の治療はNG
まず、
クレーターになることがあります。
自己流の対処、とくに潰すのだけはやめましょう。
肌を強く擦ったりするのもやめ、
2、病院に行こう
自己流の対処がダメならどうすればいいんや!という話ですが、
ニキビができたらまず病院!

3、予防も大事
自己流はだめ!
病院に行くしかない!
とくに皮脂が多くて毛穴が詰まりがちな人は、
ビタミンCはニキビだけでなく、
普段から摂取していくことをおすすめしま
また、化粧品の中には「ノンコメドジェニックテスト済」
この表記を参考に化粧品を見直してみると
そして、やはり一番大事なのは生活習慣。
ニキビが多発することもあります。

まとめると、
・普段からの予防が大事
・できてしまったニキビは触らず病院に
という感じです。
シンプルで「そんなの知ってるよ」
参考になりましたでしょうか。
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